Je me libère du sucre

L'addiction au sucre touche les hommes comme les femmes de tous les âges et de toutes les catégories socio-professionnelles. Il s'agit d'un problème de santé publique : il est omniprésent, et le nombre de pathologies liées au sucre est en constante augmentation.

• Marion Thilliez est naturopathe et elle anime des ateliers de cuisine à Paris
  
• avec cet ouvrage pratique, elle propose aux lecteurs de comprendre les méfaits du sucre, d'apprendre à le repérer et à s'en débarrasser via un programme de coaching de 21 jours à 8 semaines, selon les besoins
  
• les lecteurs seront accompagnés dans cette démarche par une approche scientifique et naturopathique combinée, ainsi qu'avec des recettes et de nombreuses astuces