Pilates super simple

Éditions Mango
REF.10246710
40 exercices en pas à pas pour apprendre le Pilates
40 exercices en pas à pas
Des photos pour effectuer les bonnes postures
Lire la suite
Fr. 23.90
32 points club avec ce produit - en savoir +
La livraison est offerte en Suisse Livré chez vous le 01/04/2024*
Ou
  • Paiement sécurisé
    via carte bancaire ou sur facture

  • Retours à 30 jours
    en magasin et par la poste

  • Du lundi au samedi
    de 9h à 18h au 021 331 22 38

Description Caractéristiques

Partez à la découverte du Pilates, un outil formidable pour gainer, muscler et assouplir son corps, mais également pour avoir une meilleure tonicité au quotidien, relâcher les tensions ou faire le plein d’énergie. 


  • Grâce aux 40 exercices en pas à pas, vous apprendrez à pratiquer cette discipline sans difficulté, tout en douceur et en efficacité. 
  • Les photos vous indiquent avec précision quels sont les gestes à éviter et ceux à développer, pour une pratique en toute sécurité : il est primordial de bien effectuer les postures pour ne pas se blesser.
  • Vous trouverez également des explications générales et des adaptations avec du petit matériel.
  • Les 12 séances réparties par thématique et par niveau vous permettent de combiner aux mieux les différentes postures, pour votre plus grand bien-être.
  • Assistance
    Du lundi au samedi
    de 9h à 18h au 021 331 22 38

  • Paiement sécurisé
    Via carte bancaire ou sur facture

  • Retours
    En magasin et par la poste

Contactez simplement le magasin (par téléphone ou par email) dans lequel vous souhaitez retirer votre Pilates super simple

Indisponible

Indisponible

Indisponible

DisponibleRetrait prêt en 1h*

DisponibleRetrait prêt en 1h*

* La disponibilité des articles et le délai de retrait sont donnés à titre indicatif. Ils peuvent varier en fonction des horaires du magasin.