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Femme essentielle
Éditions Tana
REF.10240450
Santé, beauté, spiritualité : les huiles essentielles au féminin
Une nouvelle approche des huiles essentielles
Ecrit par un docteur en pharmacie et adepte de la slow santé
Des gestes naturo, des rituels, etc...
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Des gestes naturo, des rituels, etc...
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Description Caractéristiques
Comment prendre soin de sa santé et de son bien-être quand on est une femme aujourd'hui en quête d'équilibre et d'harmonie, tout en restant au plus près de la nature ?
Comment être une femme « essentielle », confiante et joyeuse, forte de son immunité, respectueuse de son corps, alignée avec ses énergies, épanouie dans sa sexualité, ancrée dans son féminin sacré ?
Comment être une femme « essentielle », confiante et joyeuse, forte de son immunité, respectueuse de son corps, alignée avec ses énergies, épanouie dans sa sexualité, ancrée dans son féminin sacré ?
Docteur en pharmacie, Aude Maillard défend dans cet ouvrage une approche de santé holistique qui met le pouvoir des huiles essentielles au service de l'épanouissement intégral de la femme, dans sa santé, son corps, sa psyché et ses énergies.
Des gestes simples pour se mettre soi-même en lumière, des protocoles aromatiques contre les mycoses chroniques ou une infection urinaire récurrente, des parfums thérapeutiques pour apaiser les chagrins de la vie, réveiller le féminin sacré et la conscience… Aude Maillard livre les clés d'une philosophie de vie tournée vers l'écologie intérieure.
A chaque âge et à chaque étape d'un parcours hormonal parfois perturbé, elle propose :
- Une approche holistique des huiles essentielles, à la fois scientifique et énergétique : des protocoles aromatiques rigoureux pour soigner et prévenir, un usage simple, des explications médicales pour comprendre les pathologies et agir en conscience.
- Toutes les problématiques de santé et bien-être qui concernent la femme :
- Beauté : la peau, les cheveux, les ongles, la silhouette…
- Santé : le confort gynécologique et urinaire, l'équilibre hormonal, les seins, la contraception…
- Émotions, psycho, énergies : cultiver le féminin sacré, vivre au rythme de son cycle, l'équilibre immunopsychique, la confiance en soi, l'énergie sexuelle, le lâcher prise, les énergies yin/yang…
- Des dossiers naturo en complément : vitalité de la petite fille (nutrition, croissance, gestion de la fatigue…), hormones des ados (processus endocrinien, équilibre hormonal et nerveux…), immunité féminine (microbiote vaginal, équilibre digestif, équilibre hormonal et prévention du cancer…), ménopause (conseils nutrition, automassage…).
- Une philosophie de vie au naturel : une vraie prise de position tournée vers la slow santé qui prend en compte tous les questionnements des femmes d'aujourd'hui et propose des solutions naturelles et écologiques.
- Véritable hymne à la femme, ce livre transgénérationnel se transmet de mère en fille, pour défendre une certaine idée de la femme, la femme essentielle.