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Exit la charge mentale
Éditions First
REF.10225620
Un guide pour se débarrasser de la charge mentale... à deux !
Un ouvrage de Marie-Laure Monneret, coach certifiée
7 étapes pour apprendre à mieux répartir les tâches
Lire la suite 7 étapes pour apprendre à mieux répartir les tâches
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Description Caractéristiques
Marie-Laure Monneret est une coach certifiée. Elle accompagne au quotidien des personnes soucieuses de changer une chose dans leur vie. Avec ce guide original, elle propose de se débarrasser de la charge mentale à deux. Car même si les hommes n'ont jamais été aussi investis dans la répartition des tâches ménagères et dans l'éducation des enfants, les femmes se sentent investies d'une responsabilité mentale dont il leur semble bien difficile de se libérer.
- Un cheminement en 7 étapes pour lâcher prise
- Des conseils pour opérer la répartition réelle des tâches au sein du couple
- Des solutions concrètes pour construire ensemble un couple égalitaire