Abandonnez-vous graduellement à la gravité du sol. Laissez votre corps se déployer à son rythme sans intervenir, sans diriger. En pratiquant le Yin Yoga, les poses tenues de 1 à 5 minutes stimuleront les différents méridiens de votre corps pour un travail en profondeur. Convient aux débutants.
Public: adultes, 15 participants maximum Horaires: de 9h30 à 10h30 Lieu: Nature & Découvertes Neuchâtel pour un départ tous ensemble à YOKI à 9h15 Matériel: apportez une tenue confortable. Le yoga se pratique pieds nus Animatrice: Emilda Pino, de YOKI,
Prix adhérents: Fr. 10.- / Prix public: Fr. 15.-
Les inscriptions et le paiement se font à l'avance en magasin. En cas d'annulation dans les 48 heures, l’atelier vous sera facturé.
Renseignements et inscriptions: Nature & Découvertes Neuchâtel, 032 723 08 50
neuchatel@natureetdecouvertes.ch