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Le yoga des feignasses
Éditions La Plage
REF.10269960
Un guide fun et décontracté pour pratiquer le yoga simplement, même entre deux siestes
Un yoga accessible même aux plus grandes fans de siestes !
Des séances courtes et douces pour pratiquer sans pression
Un guide fun et décalé pour allier relaxation et efficacité
Lire la suite Des séances courtes et douces pour pratiquer sans pression
Un guide fun et décalé pour allier relaxation et efficacité
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Du lundi au samedi
de 9h à 18h au 021 331 22 38
Description Caractéristiques
Feignasse rime avec badasse !
Toute feignasse qu'on est, on peut être tentée (sur un malentendu) de se mettre un jour au yoga, il paraît que c'est bon pour le corps et l'esprit.
Cet ouvrage, dédié à une approche douce de la pratique, est destiné à toutes les personnes que la perspective d'en faire trop terrasse....
Parce que oui, on peut faire du yoga entre deux siestes, seulement quelques minutes par jour, et être efficace !
Alors, c'est parti ?