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Calme et attentif comme une grenouille
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La méditation pour les enfants... avec leurs parents
De 5 à 10 ans
Une méthode simple pour relaxer toute la famille
Des méditations guidées pour des enfants sereins, heureux
Lire la suite Des méditations guidées pour des enfants sereins, heureux
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Description Caractéristiques
Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfiques immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 5 à 12 ans et à leurs parents.