Écrire pour guérir

Avec ce cahier d'exercices, l'auteur nous offre, que nous soyons à l'aise ou non avec l'écriture, une série d'exercices permettant d'aller mieux grâce à l'écriture libre et à la poésie.

• Rupi Kaur fournit des accroches (dessins, questions, mots ou phrases) destinées à enclencher le processus d'écriture, et des conseils techniques.
• Elle nous guide dans l'exploration de la souffrance, de l'amour, la rupture amoureuse et la guérison.
• Ce carnet, qui deviendra un objet intime vers lequel se tourner, sera le début d'un voyage à la découverte de notre monde intérieur, et la révélation de notre créativité.