Nous utilisons des cookies pour optimiser votre expérience utilisateur et améliorer nos contenus. Vous trouverez notre politique de traitement des données en suivant ce lien : En savoir plus.
Guéris-toi toi-même
Éditions Les Arènes
REF.10225360
Ce que la méditation apporte à la médecine
Un guide écrit par le professeur Saki Santorelli
Une méthode pour intégrer la méditation dans la vie quotidienne
Accompagné d'un CD de 9 méditations guidées
Lire la suite Une méthode pour intégrer la méditation dans la vie quotidienne
Accompagné d'un CD de 9 méditations guidées
Fr. 40.30
32 points club avec ce produit - en savoir +
-
Paiement sécurisé
via carte bancaire ou sur facture -
Retours à 30 jours
en magasin et par la poste -
Du lundi au samedi
de 9h à 18h au 021 331 22 38
Pour compléter...
Description Caractéristiques
Ce livre s'adresse à ceux qui affrontent la maladie, ou plus généralement le mal-être. Au fil des pages, l'auteur, le professeur Saki Santorelli, propose de repenser le processus de guérison à la lumière de la méditation. Ce livre apporte une réponse profonde et incarnée au besoin d'humanité dans la médecine et dans la vie. Il parle de la guérison de l'être par un processus de transformation intérieure.
Aujourd'hui, la méditation de pleine conscience est devenue une pratique laïcisée et occidentalisée, dont les bénéfices sont scientifiquement validés.
Le programme MBSR a fait son entrée dans le système thérapeutique.
Le professeur Saki Santorelli présente ici un programme de méditation en huit semaines. Il nous révèle le fruit de trente années d'expérience, ainsi que sa méthode pour intégrer la méditation dans notre vie quotidienne.
Ce livre est accompagné d'un CD MP3 avec 9 méditations téléchargeables, guidées par la voix de Christophe André.