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Initiation au yoga avec Mika De Brito
REF.19166480
Le DVD idéal pour s'initier au yoga
Un cours consacré aux salutations au soleil
Pour les débutants ou les avancés qui veulent corriger leur posture
Lire la suite Pour les débutants ou les avancés qui veulent corriger leur posture
Fr. 29.95
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Du lundi au samedi
de 9h à 18h au 021 331 22 38
Description Caractéristiques
Dans ce DVD, Mika vous guide pas à pas dans un cours didactique conçu aussi bien pour les débutants que pour les avancés qui veulent corriger leurs postures. Ce DVD est consacré aux salutations au soleil.
Toute la séance se fait contre un mur. Un mur et un sol à 90 degrés l'un de l'autre, travailler avec ces deux la, c'est comme avoir deux professeurs particuliers à la maison gratuitement. Pourquoi s'en priver ?
Mika De Brito est professeurs de yoga depuis seize ans. Il débute par l'ashtanga yoga en 1997 avec Baptiste Marceau puis enrichit sa pratique avec l'agni yoga, les techniques himalayennes, le yoga Jivamukti, de nombreux voyages et rencontres.
Bonus : interview de Mika De Brito ; les postures : Mika vous corrige ; une recette de Camila Prioli, chef de Happy Culture.DVD 16/9 compatible 4/3. PAL.