La bible du bien-être

Editions DK-Dorling Kindersley
REF.10236460
Améliorez votre bien-être grâce aux bienfaits naturels des plantes
Un ouvrage encyclopédique très complet
800 remèdes naturels pour traites plus de 170 maux courants
11 techniques expliquées pas à pas
35 recettes à déguster
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Description Caractéristiques

Grâce à cette Bible du bien-être, apprenez à tirer le meilleur parti des plantes, des huiles essentielles et de l'alimentation, pour retrouver vitalité, harmonie et sérénité.


De l'angine au mal de dos en passant par les troubles digestifs ou la déprime hivernale, ce livre propose des solutions simples et naturelles pour venir à bout de tous les maux du quotidien et devenir acteur de sa santé.

Il donne toutes les clés pour préparer soi-même ses infusions, sirops, pommades, crèmes ou mélanges d'huiles essentielles pour avoir toujours ses remèdes à portée de main.

  • Et comme la santé passe avant tout par l'alimentation, ce livre contient aussi 35 recettes santé (soupes, salades, snacks…) pour être en pleine forme du matin au soir !
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