La sophrologie c'est malin

Éditions Leduc.S
REF.10208840
Un guide pratique avec un CD de 10 séances
Un livre et un CD pour des séances complètes de sophrologie
Un guide pratique pour accompagner chacun dans sa quête de mieux-être
Une méthode basée sur la voix et la musique
Auteure : la sophrologue Carole Serrat
Lire la suite
Fr. 28.80
32 points club avec ce produit - en savoir +

Malheureusement ce produit n'est plus disponible à la vente

  • Paiement sécurisé
    via carte bancaire ou sur facture

  • Retours à 30 jours
    en magasin et par la poste

  • Du lundi au samedi
    de 9h à 18h au 021 331 22 38

Description Caractéristiques
La sophrologie n'est pas une simple pratique de relaxation. Elle vise à la fois la détente corporelle et mentale : l'équilibre global de l'être humain.
Sophrologue, Caroline Serrat livre ici sa méthode pour accompagner chacun dans sa quête d'un mieux-être.
Anxiété, manque de confiance ou de concentration, stress... Pour que ces petits états de fait ne deviennent de grand maux, l'auteure propose dans son livre-CD 10 séances complètes, où vous vous laisserez guider par sa voix et une musique relaxante. A la lecture, vous vous approprierez des exercices faciles pour développer en vous les ressources apaisantes.  
  • Du lundi au samedi
    de 9h à 18h au 021 331 22 38

  • Paiement sécurisé
    via carte bancaire ou sur facture

  • Retours à 30 jours
    en magasin et par la poste

Contactez simplement le magasin (par téléphone ou par email) dans lequel vous souhaitez retirer votre La sophrologie c'est malin

Indisponible

Indisponible

Indisponible

Indisponible

Indisponible

Indisponible

Indisponible

* La disponibilité des articles et le délai de retrait sont donnés à titre indicatif. Ils peuvent varier en fonction des horaires du magasin.