La sophrologie c'est malin
Un guide pratique pour accompagner chacun dans sa quête de mieux-être
Une méthode basée sur la voix et la musique
Auteure : la sophrologue Carole Serrat
-
Paiement sécurisé
via carte bancaire ou sur facture -
Retours à 30 jours
en magasin et par la poste -
Du lundi au samedi
de 9h à 18h au 021 331 22 38
Sophrologue, Caroline Serrat livre ici sa méthode pour accompagner chacun dans sa quête d'un mieux-être.
Anxiété, manque de confiance ou de concentration, stress... Pour que ces petits états de fait ne deviennent de grand maux, l'auteure propose dans son livre-CD 10 séances complètes, où vous vous laisserez guider par sa voix et une musique relaxante. A la lecture, vous vous approprierez des exercices faciles pour développer en vous les ressources apaisantes.