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L’automne arrive, le manque de luminosité ambiante peut se faire ressentir, afin de compenser cet effet, une cure de lumière vous sera bénéfique. Grâce à sa fonction réveil, vous avez la possibilité de faire une cure de 30 minutes avant votre lever matinal et ensoleiller votre journée.
« L’heure la plus sombre et celle qui vient juste avant le lever du soleil. » Paulo Coehlo.
Sonia, guide conseil chez Nature & Découvertes à Sion
En hiver tout particulièrement, le manque de luminosité ambiante peut jouer sur l'organisme : manque de tonus, moral en berne, humeur variable... Une séance quotidienne de luminothérapie vous aide à compenser cet effet "coup de blues hivernal". Quoi de mieux pour bien commencer la journée qu'une cure de lumière ?
Ce modèle combine deux fonctions en une pour plus de praticité : une lampe de luminothérapie et un réveil.
Son intensité lumineuse maximale est de 10 000 lux grâce à ses LED blanches. Ajustez l'intensité selon vos besoins : 5 niveaux vous sont proposés.
La lampe vous réveille en douceur le matin, pour une cure de lumière dès le lever. 30 minutes avant l'heure du réveil, elle commence à diffuser de la lumière, dont l'intensité progressive favorise un réveil plus naturel et en douceur.
En mode luminothérapie simple, choisissez vous-même la durée de votre séance : 15, 30, 45 ou 60 minutes. La lampe peut aussi fonctionner de façon continue.
Détail pratique : comme un réveil classique, elle dispose aussi d'une fonction Snooze.
Grâce à son format compact, la lampe trouve facilement sa place sur la table de chevet. Elle peut aussi s'emporter au bureau.
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