Le bonheur d'être soi

Éditions Hachette
REF.10175890
Pour pacifier son histoire personnelle
Un outil de développement personnel
Une méthode accessible pour pacifier son histoire personnelle
Récompensé par le prix Psychologies
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Description Caractéristiques

Le bonheur est en chacun de nous. C'est une disposition, une aptitude interne. Au travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati nous montre que le seul vrai obstacle empêchant l'adulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser être lui-même.

Etre soi, cela veut dire s'aimer, se respecter, savoir ressentir, choisir, désirer et s'exprimer en son nom propre, pour son compte. C'est avoir un psychisme autonome, différencié des autres mais relié à ses origines et à son passé. Dès lors, il n'y a rien de particulier à faire, aucune recette miracle pour trouver le bonheur : seule la pacification avec sa propre histoire permet de s'en rapprocher.

Collection Vie pratique.
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