Un massage réussi de s'improvise pas : il est nécessaire de connaître les bons gestes. Avec ce guide-DVD, vous allez vraiment faire de petits miracles en apprenant les mouvements et les détails essentiels.
Vous apprendrez à masser la totalité du corps, ainsi que chaque partie séparément. Selon l'effet souhaité, vous pourrez dissiper la fatigue, réduire le stress, traiter les maux de dos, alléger les jambes lourdes, libérer la respiration, trouver une meilleure posture ou encore favoriser le sommeil.
Ce guide complet et simple permet surtout de travailler son toucher, précis, doux et ferme à la fois, respectueux et délicat. Il contient un DVD de 75 minutes pour visualiser directement les bons gestes.
Plus d’information
Interdit aux mineurs
Non
Auteur(s)
Jean-Louis Abrassart
Editeur
Guy Tredaniel Editeur
Nombre de pages
280
Photographe(s)
Stéphane Nadin
Supplément(s)
1 DVD de 75 min.
Profondeur (cm)
24
Hauteur du produit (cm)
2.5
EAN13
9782813202239
Marque commerciale
Guy Trédaniel Éditeur
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