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Yoga Anatomie - les muscles
REF.10217050
Pour un apprentissage approfondi du yoga
Plus de 500 dessins anatomiques en 3D
Un ouvrage complet pour élèves confirmés et enseignants
Lire la suite Un ouvrage complet pour élèves confirmés et enseignants
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de 9h à 18h au 021 331 22 38
Description Caractéristiques
Tenir compte des mécanismes anatomiques de leurs corps apporte aux yogis l’assurance de dépasser les blocages, d’éviter les blessures et donc d’améliorer leur pratique. Technique et pédagogique, ce livre comporte plus de 500 dessins anatomiques en 3D, permettant d’étudier progressivement les muscles et leurs fonctions, ainsi que leurs interactions avec les os, tendons et ligaments.
Un ouvrage particulièrement complet, à destination des élèves confirmés et des professeurs.
L'auteur : Ray Long est chirurgien orthopédiste et membre du Collège royal des médecins et chirurgiens du Canada. Il étudie le hatha yoga depuis plus de vingt ans.