Ma bible des huiles essentielles

Avec ce livre de référence, chacun peut découvrir le fabuleux potentiel des huiles essentielles pour la santé, la beauté, le bien-être, pour une maison plus saine et plus agréable, et une cuisine plus digeste et plus parfumée.

Dans ce guide unique, le plus complet et le plus pratique, on apprend à apprivoiser les 78 huiles essentielles les plus efficaces : arbre à thé, lavande, romarin, gaulthérie, hélichryse, ylang-ylang... A chacune ses propriétés.

A respirer, à avaler, à diffuser, à appliquer sur la peau en compresses, en massages ou dans le bain : on découvre aussi les différentes voies d'administration les plus appropriées pour un maximum d'efficacité et de sécurité.

Des schémas claires et précis permettent de visualiser les zones d'application pour adopter les bons gestes. Ce livre nous guide aussi dans la constitution de trousses personnalisées, pour toujours avoir sous la mains les flacons indispensables. Enfants, futures mamans, seniors : à chacun ses "essentiels" !

Une table de traduction français/latin, latin/français est incluse pour identifer facilement n'importe quelle huile essentielle, les composants biochimiques de chacune...