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Miracle morning
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Offrez-vous un supplément de vie !
Le secret d'une vie réussie : se lever tôt
Une méthode en 30 jours pour adopter de nouvelles habitudes de vie
Un ouvrage à succès
Lire la suite Une méthode en 30 jours pour adopter de nouvelles habitudes de vie
Un ouvrage à succès
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Description Caractéristiques
"Le monde appartient à ceux qui se lèvent tôt". Ce ne sont pas Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice de Vogue, ou Tim Cook à la tête d'Apple, qui diront le contraire. Le secret de leur succès ? Se lever avant l'aube et profiter de 2 heures rien que pour eux. Au programme : sport, méditation, culture...
Dans cet ouvrage, Had Elrod propose une méthode en 30 jours pour changer ses habitudes en accord avec soi-même bien sûr. À la clé ? Un sentiment d'apaisement et de plénitude pour toute la journée.