Morphée Coach Carte de coaching Adopter une mentalité positive au quotidien

Découvrez comment "Adopter une mentalité positive au quotidien" avec cette carte de coaching personnel.

Un programme pour voir la vie en rose

• 20 séances pour développer une mentalité positive, renforcer votre optimisme et cultiver un bien-être durable. Ce parcours audio vous aide à voir la vie du bon côté et à entretenir une énergie constructive jour après jour.

L’experte derrière ce coaching

• Psychologue, auteure et coach engagée, Cécile Neuville a écrit 18 livres sur la psychologie positive, le lâcher-prise et l’équilibre de vie. Depuis plus de 15 ans, elle accompagne celles et ceux qui souhaitent transformer leur quotidien avec plus de joie et d’alignement.

Les séances 

• Quel est ton focus mental ?
• L’impact de ton vocabulaire sur ta mentalité
• Focus sur tes émotions
• Focus sur les actions qui nourrissent ta positivité
• Focus sur tes relations et leur impact sur ta mentalité positive
• Le petit négatif intérieur vs le petit positif intérieur
• Reconnaissance positive de ton passé
• Pleine conscience dans ton présent
• Visualisation positive de ton futur
• Activer tes ressources internes
• Activer ses ressources externes
• Gérer tes émotions négatives sans perdre ton optimisme
• Développer la résilience
• Transformer les échecs en apprentissages
• Rayonner et influencer son entourage positivement
• Créer un cercle vertueux de positivité
• Mettre en place des rituels quotidiens de positivité
• Rituels hebdomadaires et mensuels pour renforcer ta positivité
• Construire un plan de développement de ta mentalité positive
• Célébrer tes progrès et ajuster ton plan

Compatible avec Coach de Morphée

• Cette carte s’utilise avec Coach, l’enceinte de coaching personnel 100 % déconnectée.
• Conçue pour révéler le meilleur de vous-même, elle propose des séances uniques mêlant conseils théoriques et exercices pratiques, sans écran ni ondes.