Petite méthode pour bien me concentrer

Les enseignants comme les parents constatent aujourd'hui que les enfants ont de véritables difficultés à se concentrer en classe comme à la maison.

Pour apprendre à se concentrer, cet ouvrage propose une méthode en 3 grandes étapes :

1- Des éclairages scientifiques pour comprendre le fonctionnement de son cerveau et de son corps

2- Des ateliers variés à faire seul ou en famille

3- Des tests et des conseils pratiques

Très complet, il aborde toutes les différentes facettes de la concentration : la maîtrise du corps et des émotions, l'attention, la capacité à s'organiser, la mémorisation...

Au fil de l'ouvrage, l'enfant va découvrir son cerveau et le muscler au travers des différentes activités proposées.

Grâce à cet entraînement quotidien, il apprendra plus facilement et plus sereinement ses leçons.

A propos de l'auteure :

Barbara Arroyo est formatrice à l'ESPE de Paris, elle accompagne les jeunes professeurs des écoles au quotidien dans les classes et leur donne les clés pour faire travailler efficacement les élèves. Chez Belin Education, elle est l'auteur de Ma petite préparation à la lecture, Ma méthode d'écriture et de Ma petite méthode de graphisme, ainsi que de plusieurs titres de la collection de premières lectures " Les exploits de Maxime et Clara ".