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Dans ce livre inédit, Fabrice Midal nous explique de manière concrète comment méditer ; il nous guide pas à pas et répond à toutes nos questions. Par une attention prêtée à nous-mêmes et au monde qui nous entoure, cette pratique nous permet d'apprivoiser nos parts d'ombre et de découvrir la véritable paix de l'esprit.
Le CD, également inédit, propose un parcours évolutif de six séances de méditation, tourné vers les notions d'attentions et de présence.
Plus d’information
Interdit aux mineurs
Non
Auteur(s)
Fabrice Midal
Editeur
Le livre de poche
Nombre de pages
216
Supplément(s)
1 CD inédit de 6 méditations guidées.
Largeur du produit (cm)
14.7000
Profondeur (cm)
21.4000
Hauteur du produit (cm)
1.8000
EAN13
9782253166979
Marque commerciale
Le Livre De Poche
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