Qi Gong anti-âge
REF.10188360
Un guide pratique pour renforcer le bien-être du corps
Une pratique pour le bien du corps
De nombreuses vertus pour la santé
Un DVD inclus
Lire la suite De nombreuses vertus pour la santé
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Description Caractéristiques
Le Qi Gong anti-âge s'adresse à tous, même aux jeunes, car il vise l'état de supra-santé. C'est en optimisant la santé à chaque instant, en fortifiant ses énergies et sa vitalité que l'on peut faire reculer l'âge, ralentir les risques liés au vieillissement. Le Qi Gong est si puissant qu'il permet de récupérer des fonctions qui commencent à faiblir. Sa pratique renforce la flexibilité des articulations et favorise la disparition des douleurs articulaires, stimule l'immunité, renforce la mémoire et la concentration, tonifie les muscles des jambes et renforce l'équilibre. Un DVD de 75 minutes accompagne cet ouvrage avec des explications et des photographies pour guider les débutants au quotidien.
Guy Trédaniel éditeur. Auteur : docteur Yves Réquéna.
Contient 1 DVD de 75 minutes.