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Secrets de naturopathes
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Un livre de référence pour prendre soin de sa santé tout naturellement !
Les grands principes de la naturopathie
Une bonne alimentation : mode d'emploi
Des fiches pratiques pour les petits bobos quotidiens de la famille
Lire la suite Une bonne alimentation : mode d'emploi
Des fiches pratiques pour les petits bobos quotidiens de la famille
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Description Caractéristiques
Et si être en bonne santé était juste une question d'équilibre ? Avec ce guide, écrit par deux experts, véritable bible à utiliser au quotidien, adoptez les bons réflexes pour vous protéger, vous et votre famille, et vous maintenir dans un état de bien-être global.
Grâce au "jeu des 4 familles", déterminez votre "tempérament" naturopathique et découvrez l'alimentation et l'hygiène de vie qui vous conviennent.
Découvrez les grands principes de l'alimentation santé et une mine d'astuces pour les intégrer facilement dans votre quotidien.
Des cures de détoxification vous sont également proposées, ainsi qu'une "Boîte santé" dans laquelle vous pourrez piocher tous les conseils utiles pour retrouver un bien-être optimal à tous les âges de votre vie.