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Votre cerveau vous semble ramolli ? N’ayez crainte : après 365 jours de séances quotidiennes de sport cérébral, vos méninges retrouveront une deuxième jeunesse. Le manuel de gym pour des neurones en formes !
Sonia, guide conseil chez Nature & Découvertes Sion
Le cerveau est un muscle, et il a lui aussi besoin d'entraînement quotidien. Cet ouvrage vous invite à découvrir un programme d'entraînement cérébral complet qui vous fera travailler tous les jours. Il suffit de 7 minutes par jour pour faire travailler toutes les zones du cerveau. Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacité de raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate : chaque exercice cible plus précisément l'une des capacités cognitives. Vous avez 365 jours devant vous pour muscler vos neurones !
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