Une année de sport cérébral

Le cerveau est un muscle, et il a lui aussi besoin d'entraînement quotidien. Cet ouvrage vous invite à découvrir un programme d'entraînement cérébral complet qui vous fera travailler tous les jours. Il suffit de 7 minutes par jour pour faire travailler toutes les zones du cerveau. Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacité de raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate : chaque exercice cible plus précisément l'une des capacités cognitives. Vous avez 365 jours devant vous pour muscler vos neurones !

Écrit par Murièle Bozec-Pearce.
224 pages.