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Vivre en pleine conscience
Belfond
REF.10224030
Le nouvel ouvrage du moine bouddhiste Thich Nhat Hanh
Tous les guides de Thich Nhat Hanh réunis en un seul livre
Une édition agrémentée d'illustrations
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Description Caractéristiques
Et si on se recentrait sur l'essentiel ? Chaque jour nous mangeons, nous marchons, nous nous asseyons, chaque jour nous posons le regard sur ces êtres ou ces choses que nous aimons. Mais sommes-nous vraiment capables de savourer l'instant ? Savons-nous mettre à profit toutes ces petites actions du quotidien afin d'y puiser du sens et de la joie ?
Après le succès de ces précédents ouvrages, Thich Nhat Hanh revient ici proposer une série de petits guides inspirants et joliment illustrés tous réunis dans un seul volume. Il y propose à chacun de prendre le temps de se poser pour apprendre à vivre pleinement chaque moment de l'existence et ainsi améliorer sa qualité d'être au quotidien.