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Planche d'équilibre de Yoga
Voyages Immobiles
REF.15190900
Pour gagner en équilibre et en gainage du corps
Pratique, avec sa surface anti-dérapage.
Durable : en bois de tremble, lavable en surface.
Lire la suite Durable : en bois de tremble, lavable en surface.
Fr. 38.60
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de 9h à 18h au 021 331 22 38
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Description Caractéristiques
La planche d'équilibre est un accessoire bien connu des kinésithérapeutes, qui l'utilisent notamment pour rééduquer la cheville.
Associé à votre pratique de yoga, ce plateau permet de gagner en musculature, en souplesse et en proprioception.
Musculation : renforcement musculaire de la partie inférieure de la jambe et des chaînes musculaires de gainage du corps, dont le transverse.
Proprioception : augmente la capacité à générer le plus tôt possible la bonne réponse du corps à un stimulus. En s’exerçant, le corps réagit pour se stabiliser et gagne en automatisation.
Souplesse : augmente la souplesse de l’articulation de la cheville et le déroulé du pied.
Fabriqué en bois de tremble.
Lavable en surface.
Diamètre : 39 cm.
Charge maximale : 150 kg
Associé à votre pratique de yoga, ce plateau permet de gagner en musculature, en souplesse et en proprioception.
Musculation : renforcement musculaire de la partie inférieure de la jambe et des chaînes musculaires de gainage du corps, dont le transverse.
Proprioception : augmente la capacité à générer le plus tôt possible la bonne réponse du corps à un stimulus. En s’exerçant, le corps réagit pour se stabiliser et gagne en automatisation.
Souplesse : augmente la souplesse de l’articulation de la cheville et le déroulé du pied.
Fabriqué en bois de tremble.
Lavable en surface.
Diamètre : 39 cm.
Charge maximale : 150 kg