Participez à une séance de yoga doux inspirée du célèbre maître Swami Kuvalayananda, comprenant des asanas (postures) et un pranayama. Axée essentiellement sur le buste, des cervicales jusqu’à la base de la colonne, afin de détendre les muscles et créer de l’espace au niveau de la cage thoracique.
Public: adultes, 2 à 8 personnes Horaires: de 18h15 à 19h30 Lieu: Rue de la Prulay 58, Meyrin Matériel: Vêtements adaptés au yoga, une bouteille d’eau Animatrice: Marilyne Seeger Pignard madhara.ch
Prix adhérents: Fr. 30.- / Prix public: Fr. 35.-
Les inscriptions et le paiement se font à l'avance en magasin. En cas d'annulation dans les 48 heures, l’atelier vous sera facturé.
Inscriptions & renseignements:
Nature & Découvertes Balexert, 022 797 51 50
balexert@natureetdecouvertes.ch
Nature & Découvertes Rive Gauche, 022 316 19 90
rive-gauche@natureetdecouvertes.ch