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Les 50 règles d'or pour arrêter le sucre
Larousse pratique
REF.10202436
Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé
Fr. 9.-
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Pour compléter...
Yi King - Prenez les bonnes décisions grâce à la sagesse chinoise Editions Le Lotus et l'Elephant
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Description Caractéristiques
Vous êtes " accro " au sucre ? Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes vis-à-vis du sucre : en consommer moins mais mieux, choisir les " bons " sucres (miel, fruits) et bannir les " mauvais " , traquer le sucre caché dans les produits industriels... Il vous propose aussi un programme sur 8 semaines avec des conseils et des astuces pour vous désaccoutumer progressivement du sucre !