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Bar à jus de fruits et légumes
Éditions Marabout
REF.10209190
60 recettes de jus et smoothies bien-être
Des jus pour toutes les occasions, bons pour la santé
Légumes, fruits : à chaque ingrédient ses vertus nutritionnelles
Des conseils pour la préparation et la réalisation
Lire la suite Légumes, fruits : à chaque ingrédient ses vertus nutritionnelles
Des conseils pour la préparation et la réalisation
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de 9h à 18h au 021 331 22 38
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Description Caractéristiques
Voici 60 recettes super saines de smoothies à base de fruits, de légumes et de baies. Pour manger plus de fruits et légumes et faire le plein d'énergie. Pour réaliser des recettes rapides grâce à un blender ou une centrifugeuse. Pour se faire plaisir à tout moment de la journée : petit déjeuner, goûter, avant et après le sport, apéro. Des exemples ? Un jus de pomme, ananas, gingembre et menthe ; plus inattendu : ananas, asperge, épinard, chou frisé ! Ainsi que des "jus antidotes" pour prévenir les petits maux quotidiens.