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Bougez votre corps pour un cerveau fort
Éditions Marabout
REF.10247840
Comment l'activité physique régénère vos neurones
Améliore les capacités mentales
Lutte contre le stress et le vieillissement
Développe l'aptitude au bonheur
Lire la suite Lutte contre le stress et le vieillissement
Développe l'aptitude au bonheur
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Pour compléter...
Yi King - Prenez les bonnes décisions grâce à la sagesse chinoise Editions Le Lotus et l'Elephant
Fr. 30.50
Description Caractéristiques
Un seul mot d'ordre pour vivre plus serein tout en augmentant ses capacités intellectuelles : bouger !
- Dans ce livre, l'auteur nous dévoile ses conseils et bonnes pratiques pour être en bonne santé et améliorer ses capacités.
- Il vulgarise la grande idée selon laquelle la pratique d'une activité physique booste les compétences du cerveau... et rend heureux !
- Un livre pratique et à la portée de tous !