Imparfaits, libres et heureux

Éditions Odile Jacob
REF.10190400
Pratiques de l'estime de soi.
Un livre pour être heureux
Construire, réparer et protéger l'estime de soi
Format de poche
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Description Caractéristiques

Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres.

Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Pour être enfin vous-même, imparfait, mais libre et heureux...


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