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Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau… Et si tout se jouait dans l’intestin ?
Dans cette édition augmentée, Giulia Enders actualise ses connaissances grâce à l’examen d’une quinzaine de recherches récentes et nous livre, avec humour et dérision, les nouveaux secrets de notre intestin !
L’auteure nous explique très simplement le rôle que joue notre “deuxième cerveau” dans des problèmes de santé tels que le surpoids, la dépression, les allergies ou encore la maladie de Parkinson.
Enfin, elle nous prodigue de précieux conseils d'alimentation pour prendre soin de notre intestin en recommandant notamment la fermentation de certains légumes (notre microbiote adore) !
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