Mes Meilleures Tisanes aromatiques
Éditions Quotidien Malin
REF.10202330
Des tisanes pour se soigner... et se faire du bien !
Découvrez les meilleures tisanes qui soignent
Présentation détaillé des plantes et huiles essentielles
Écrit par Danièle Festy, pharmacienne et référence en aromathérapie
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Présentation détaillé des plantes et huiles essentielles
Écrit par Danièle Festy, pharmacienne et référence en aromathérapie
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Description
Caractéristiques
Les tisanes représentent une façon rapide, efficace et simple de se soigner... tout en se faisant du bien ! Une infusion, c'est déjà un moment de détente et de plaisir. Mais une tisane aromatique (avec des huiles essentielles) possède en plus de puissantes propriétés thérapeutiques.
Ce livre vous invite à découvrir les 75 meilleures plantes du bien-être et de la santé, avec pour chacune ses propriétés et les dosages pour l'utiliser seule : aubépine, camomille, menthe, romarin, sauge... Danièle Festy, l'auteure et pharmacienne de formation, vous présente aussi les 45 huiles essentielles les plus efficaces : origan, ravintsara, ylang-ylang...
A chaque saison, cet ouvrage vous propose les cinq meilleures tisanes du moment : cure minceur, SOS jambes légères, antidéprime, antigrippe... Et bien sûr, des recettes de tisanes pour se soigner rapidement et efficacement. De l'Acné au Zona, à chaque problème, sa tisane express et des conseils en plus !