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Mes Meilleures Tisanes aromatiques
Éditions Quotidien Malin
REF.10202330
Des tisanes pour se soigner... et se faire du bien !
Découvrez les meilleures tisanes qui soignent
Présentation détaillé des plantes et huiles essentielles
Écrit par Danièle Festy, pharmacienne et référence en aromathérapie
Lire la suite Présentation détaillé des plantes et huiles essentielles
Écrit par Danièle Festy, pharmacienne et référence en aromathérapie
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Description Caractéristiques
Les tisanes représentent une façon rapide, efficace et simple de se soigner... tout en se faisant du bien ! Une infusion, c'est déjà un moment de détente et de plaisir. Mais une tisane aromatique (avec des huiles essentielles) possède en plus de puissantes propriétés thérapeutiques.
Ce livre vous invite à découvrir les 75 meilleures plantes du bien-être et de la santé, avec pour chacune ses propriétés et les dosages pour l'utiliser seule : aubépine, camomille, menthe, romarin, sauge... Danièle Festy, l'auteure et pharmacienne de formation, vous présente aussi les 45 huiles essentielles les plus efficaces : origan, ravintsara, ylang-ylang...
A chaque saison, cet ouvrage vous propose les cinq meilleures tisanes du moment : cure minceur, SOS jambes légères, antidéprime, antigrippe... Et bien sûr, des recettes de tisanes pour se soigner rapidement et efficacement. De l'Acné au Zona, à chaque problème, sa tisane express et des conseils en plus !