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Mes Rituels bien-être en toutes saisons
Éditions Prat
REF.10199980
Un ouvrage complet avec des conseils variés
Découvrez des idées pratiques, simples et efficaces
Pour entretenir son bien-être au quotidien
Lire la suite Pour entretenir son bien-être au quotidien
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Description Caractéristiques
Méditation, yoga, respirations, massages, soins de beauté, médecines douces, diététique, philosophie de vie... Autant de précieuses ressources pour cultiver notre bien-être.
Au fil des saisons, ces rituels intimes sont des invitations à savourer chaque instant, en toute conscience, et à se ressourcer tout en douceur. Des idées pratiques, simples et efficaces pour faire souffler sur nos vies un vent de félicité.