Mon carnet de coaching 100% méditation
Éditions Mango
REF.10208560
Prenez de la hauteur...
Conseils, explications et exercices pour ancrer la méditation dans votre quotidien.
Un format abécédaire" pratique."
Lire la suite Un format abécédaire" pratique."
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Description Caractéristiques
Un carnet par mots-clés, pour entrer dans l'univers de la méditation. Au fil des pages, vous apprenez les techniques de méditation pour une pratique quotidienne.
D'Accueil à Zazen, découvrez des conseils pratiques, des exercices pour progresser dans votre voie de paix intérieure.
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