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Mon cours de relaxation pour les enfants
Éditions Marabout
REF.11187870
Pour apaiser les émotions et faire grandir la confiance en soi
Inclus : 1 CD de plus d'une heure, pour 20 séances de relaxation.
Lire la suite Fr. 23.60
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Du lundi au samedi
de 9h à 18h au 021 331 22 38
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Description Caractéristiques
Pas facile de trouver des solutions quand les enfants ont des angoisses ou des problèmes de sommeil, des pleurs inexpliqués, des peurs et des angoisses.
Stéphanie Couturier, psychomotricienne et sophrologue, est spécialisée dans l'accompagnement des émotions. Elle vous accompagne ici dans ce voyage à la découverte des émotions et de leur apaisement. De nombreuses informations vous permettront d'abord de comprendre les émotions des enfants. Des exercices de relaxation et de visualisation s'enchaînent ensuite, pour dénouer les situations les plus tendues et restaurer une communication aimante. Le travail de visualisation permet notamment d'accompagner une émotion particulière ou d'atteindre un objectif (peur, colère, sommeil, confiance en soi...).