Que du bon pour mon intestin

REF.10214270
90 recettes et des conseils
Des recettes pour prendre soin de son intestin
Des conseils pour bien associer les ingrédients
Un quiz fun : Quel intestin êtes-vous ?
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Description Caractéristiques
Lene Kudsen est étudiante en diététique et styliste culinaire. Une santé fragile et de nombreuses intolérances l'ont amenée à des recherches pour booster son corps et retrouver l'équilibre...de son intestin. Avant de nous livrer ses recettes et ses conseils (comme ces aliments riches en enzymes à consommer pendant les repas : dés d'ananas ou de kiwi, betterave...), l'auteure prend le temps d'expliquer ce qu'est la digestion en passant en revue un certain nombre de cas de digestion difficile où chacun pourra peut-être se reconnaître.

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