Reconquérir le moment présent
Pour découvrir les nombreux bienfaits de la méditation au quotidien
Accompagné d'un CD audio avec 5 méditations guidées
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Du lundi au samedi
de 9h à 18h au 021 331 22 38
- le pouvoir guérisseur de la présence à soi,
- l'importance de revenir sans cesse à l'expérience du corps et des sens,
- comment vivre dans "l'être" et non dans le "faire",
- comment stabiliser l'attention dans le tumulte des activités quotidiennes,
- comment nos pensées se libèrent d'elles-mêmes quand nous les intégrons dans la conscience...