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Tout est là, juste là
Éditions Hachette
REF.10209240
Méditation de pleine conscience pour enfants et ados aussi
Par la spécialiste des enfants à haut potentiel, enseignante de méditation de pleine conscience.
Des chapitres passionnants, des programmes pour enfants et adolescents, des fiches ressources.
Un CD de méditation offert.
Lire la suite Des chapitres passionnants, des programmes pour enfants et adolescents, des fiches ressources.
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Description Caractéristiques
La méditation de pleine conscience, c'est apprendre à être vraiment présent à ce qu'on vit, au moment où on le vit. Tout simplement. Et ça change tout.
Dans ce livre, vous trouverez mille et un exercices, une panoplie d'idées et de ressources pour pratiquer avec enfants et adolescents, à la maison comme à l'école.
Par Jeanne Siaud-Facchin, psychologue clinicienne, psychothérapeute et spécialiste reconnue des surdoués. Elle pratique et enseigne la méditation de pleine conscience à Paris et à Marseille.
Dans ce livre, vous trouverez mille et un exercices, une panoplie d'idées et de ressources pour pratiquer avec enfants et adolescents, à la maison comme à l'école.
Par Jeanne Siaud-Facchin, psychologue clinicienne, psychothérapeute et spécialiste reconnue des surdoués. Elle pratique et enseigne la méditation de pleine conscience à Paris et à Marseille.