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Nouveau
Yoga pour coincés des plumes
Éditions Hachette
REF.10261200
Si cet oiseau peut le faire, vous aussi
Des postures à la portée de tous
Des illustrations en pas à pas pour se lancer
Pour commencer : 5 min par jour suffisent
Lire la suite Des illustrations en pas à pas pour se lancer
Pour commencer : 5 min par jour suffisent
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de 9h à 18h au 021 331 22 38
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Description Caractéristiques
Marion Deuchars pratique le yoga depuis de nombreuses années et connaît bien les bienfaits qu'il apporte.
Elle partage aujourd'hui cette passion avec son personnage Bob the Bird, dont les poses expressives vous séduiront dans une séance revigorante de respiration, d'étirement, de postures et de pleine conscience.