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Les 200 meilleurs aliments santé
Éditions Larousse
REF.10210270
Pour prendre soin de soin, par l'alimentation
Mieux comprendre, pour mieux manger.
10 catégories pour faire le tour de la question.
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Description Caractéristiques
Ingénieur des Arts et Métiers, Jean Marie Delecroix est naturopathe diplômé, formé à l'Homéopathie. Il a publié une trentaine de livres et aborde ici avec rigueur les 200 aliments à privilégier dans nos assiettes : produits laitiers, matières grasses (si, si), poissons et produits de la mer, viandes, légumes, féculents, fruits, herbes et épices, boissons et compléments alimentaires.
A chaque aliment, sa double page, pour comprendre et apprendre tout ce qu'il faut savoir.
A chaque aliment, sa double page, pour comprendre et apprendre tout ce qu'il faut savoir.