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Je compose mes assiettes complètes
Des recettes variées, mixant le cru et le cuit, végétariennes ou non.
Un large choix de recettes sans gluten, ni lactose.
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Du lundi au samedi
de 9h à 18h au 021 331 22 38
La Scop Terre vivante, qui édite depuis 30 ans des livres d'écologie pratique, vous présente 50 recettes idéales, de repas rapides à préparer et naturellement équilibrés.
Car le principe de l'ouvrage est là : dépasser le traditionnel et pesant entrée-plat-dessert, au profit des plats uniques et des assiettes complètes. Le résultat ? Des recettes salées, riches en légumes pour les vitamines, en céréales et protéines animales ou végétales pour l'énergie et la satiété, et en petit plus (noix, huiles crues, herbes fraîches, épices...) pour dynamiser l'ensemble.
Idéal pour préparer son pique-nique ou sa lunch box, à faire pâlir d'envie ses voisins de bureau !