Ma bible anti-perturbateurs endocriniens

Bisphénol A, phtalates, composés perfluorés, parabènes... ces produits qui en veulent à notre santé ont envahi notre quotidien en quelques décennies. Les perturbateurs endocriniens sont invisibles, mais ils se trouvent autour de nous, dans les produits ménagers, les emballages alimentaires, les boissons, les parfums, nos vêtements, nos cosmétiques, dans l'air que nous respirons et ils sont impliqués dans bien des maux : cancers, obésité, diabète, infertilité, malformations, problèmes de thyroïde, de cerveau, de QI... Cet ouvrage vous livre toutes les solutions pour les éviter.

• il présente en détail les substances à risques : toluènes, dioxines, polluants organiques persistants... Vous saurez ce qu'ils sont, où on les trouve et quels sont les dangers
  
• zoom sur le fonctionnement de ces substances toxiques et la manière dont elles perturbent nos systèmes hormonaux
  
• des solutions simples pour s'en protéger au quotidien
  
• découvrez aussi un programme détox d'une semaine avec des menus anti-perturbateurs endocriniens, une liste de courses, des exercices physiques et 35 recettes détox