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Publié le 31 juillet 2019

Salutation au soleil - Hatha yoga

Samedi 7 septembre 2019 - Salutation au soleil

Venez découvrir ou approfondir la salutation au soleil.

Différentes variantes vous seront enseignées afin que vous puissiez développer votre propre pratique matinale en toute sécurité selon vos possibilités. Un moment pour se retrouver et insuffler une énergie nouvelle à vos journées.

 À la suite de la rencontre, profitez d’une petite collation conviviale.

Animation gratuite en magasin Nature & Découvertes Neuchâtel de 9h30 à 10h

Animatrice: Emilda, de l’association Yoki, diplômée par Gérard Arnaud, reconnu par la Fédération Française de Yoga et Yoga Allians US.

Inscriptions & renseignements: Nature & Découvertes Neuchâtel, 032 723 08 50
neuchatel@natureetdecouvertes.ch


Samedi 5 octobre 2019 - Hatha yoga doux et yin yoga

Emilda vous invite à tourner votre regard vers l’intérieur, à porter votre attention sur ce qui se présente dans l’instant. Trouver un équilibre psychocorporel, entre le faire (yang) et le lâcher prise (yin).

Prix: adhérents : Fr. 10.- / Prix public : Fr. 15.-

Animatrice: Emilda, de l’association Yoki, diplômée par Gérard Arnaud, reconnu par la Fédération Française de Yoga et Yoga Allians US.

Inscriptions & renseignements: Nature & Découvertes Neuchâtel, 032 723 08 50
neuchatel@natureetdecouvertes.ch